Lernen Sie im Workshop, wie Sie zurückschalten, um vorwärtszukommen!

Wirtschaftliche Krisen, persönliche Veränderungen, Home Office, Doppelbelastung mit Home Schooling, Digitalisierung, VUCA-World-Herausforderungen…

Gerade in der aktuellen Zeit sind die Themen Achtsamkeit, Selbstführung, mentale Gesundheit sowie ein positives und optimistisches Mindset für Unternehmen, deren Mitarbeiter und Führungskräfte wichtiger denn je.

Erfahren Sie im Workshop die Grundlagen über Achtsamkeit, warum Achtsamkeit im Businesskontext immer mehr an Bedeutung gewinnt und wie Sie mit verschiedenen Tools Ihren Arbeits- und Führungsalltag sowohl produktiv als auch gelassen gestalten können.

Inhalte des Workshops u.a.:

• Selbstwahrnehmung und raus aus dem Autopiloten
• Selbstregulierung und Umgang mit Emotionen im Arbeitsalltag
• Empathie und emotionale Intelligenz
• Motivations- und Begeisterungsfähigkeit für Ihre Ziele
• (Selbst-)Führungskompetenz, wie Konflikt- und Kommunikationsfähigkeit im Business

+ Theoretischer Hintergrund gepaart mit Achtsamkeitsübungen, Expertentipps, Transfer und Erfahrungsaustausch!

Susanne Wagner
Systemischer Coach, Mindful Personal & Business Coaching

Zielgruppe

Mitarbeiter, Führungskräfte und interessierte Personen, die ihre (Selbst-)Führungskompetenzen ausbauen und entwickeln möchten.

Keine Vorkenntnisse im Bereich Achtsamkeit und Achtsamkeitspraxis erforderlich.

Teilnahme

Online über Zoom